Грудничковое плавание

В фитнес-центре «Фитберри» малыши начинают тренироваться с трех месяцев, вместе с мамой. Для тренировок мы рекомендуем получить разрешение врачей: педиатра, ортопеда, невролога.

Тренировки укрепляют иммунитет, улучшают сон, аппетит, успокаивают и расслабляют кроху. Плавание помогает избежать запоров и колик у младенца, увеличивает жизненную ёмкость лёгких и повышает гемоглобин.

Лучшее время для тренировки — 45–60 минут после еды, когда у малыша еще есть ощущение сытости, но молоко уже усвоилось. Чтобы избежать неприятных сюрпризов в бассейне, необходимо надевать специальные трусики.

Узнать подробности
Грудничковое плавание