Подготовка к триатлону

Триатлон - это настоящая проверка способностей вашего организма. Это про выносливость. Это про силу. Это про психологию. Важно понимать, что к триатлону готовиться необходимо заранее. Ведь преодолеть стоит плавание, велогонку и бег. Но даже новичок сможет подготовиться к первому спринту за 3 месяца.
Во время всей подготовки мы:

• проанализируем то, что ещё необходимо в инвентаре для подготовки
• составим индивидуальный план тренировок на каждый месяц перед стартом
• поставим правильную технику для каждой дисциплины: плавание, велогонка, бег
• научим вас следить за физиологическими показателями во время тренировки и будем анализировать эти данные для улучшения результата
• будем использовать первоклассные тренажёры и программы тренировок
• окажем эмоциональную поддержку
• сопроводим от самого начала до пересечения финишной линии