Единоборства

В FITBERRI вы можете открыть для себя самый популярный вид спорта в кинематографе – единоборства.
Если вы хотите обрести дисциплину, выработать уверенность в себе и получить полную физическую подготовленность, то единоборства - ваш выбор. Тут вы сможете развить все положительные качества организма: как физические, так и эмоциональные.
И, конечно, под контролем опытных тренеров вы освоите ударную технику, разовьете быстроту реакции и физическую выносливость.

Противопоказания:

• Нарушение в работе нервной системы
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Проблемы с органами дыхания
• Расстройства пищеварительного тракта
• Болезни мочеполовой системы
• Заболевания эндокринного характера
• Глазные заболевания
• Кожные заболевания
• Заболевания опорно-двигательного аппарата

На тренировку лучше выбрать нескользкую спортивную обувь, удобные спортивные шорты и футболку. Кроме того, необходимо приобрести инвентарь - капа, боксерские перчатки и бинты.