Тренер составляет программу под вашу цель, контролирует выполнение упражнений и корректирует нагрузку по мере прогресса
Более 50 программ по расписанию: силовые и функциональные уроки, кардиотренировки, аквааэробика, йога, Pilates, стретчинг, сайкл и другие направления.