Алексей Леонов

Работаю в фитнесе с 1999 года. Основные направления: персональный тренинг в тренажерном зале, функциональный тренинг, ТRХ, кинезис-студия. Занимаюсь разработкой индивидуальных программ силовых тренировок, консультирую по питанию. Работаю персонально и в группах. Образование высшее, специалист по физической культуре и спорту. Я работаю персонально и в группах. Групповая тренировка это возможность обмениваться опытом, так же здесь работает принцип соревнования – вы начинаете выкладываться, работать с большей отдачей, что неизменно приводит к хорошему результату. Персональная тренировка, по моему мнению, наиболее эффективна для достижения ваших собственных целей. Во время индивидуальной тренировки мое внимание будет сосредоточено на вас и ваших достижениях. Я составлю для вас индивидуальный план занятий, а так же дам рекомендации по питанию, с учетом физической нагрузки и поставленной задачи.