Алексей Леонов
Работаю в фитнесе с 1999 года.
Основные направления: персональный тренинг в тренажерном зале, функциональный тренинг, ТRХ, кинезис-студия.
Занимаюсь разработкой индивидуальных программ силовых тренировок, консультирую по питанию. Работаю персонально и в группах.
Образование высшее, специалист по физической культуре и спорту.
Я работаю персонально и в группах.
Групповая тренировка это возможность обмениваться опытом, так же здесь работает принцип соревнования – вы начинаете выкладываться, работать с большей отдачей, что неизменно приводит к хорошему результату.
Персональная тренировка, по моему мнению, наиболее эффективна для достижения ваших собственных целей. Во время индивидуальной тренировки мое внимание будет сосредоточено на вас и ваших достижениях.
Я составлю для вас индивидуальный план занятий, а так же дам рекомендации по питанию, с учетом физической нагрузки и поставленной задачи.
