Вы можете связаться с нами в мессенджерах
В мире существует более 250 видов различных танцев. Каждый из них разный и непохожий друг на друга, но всех их объединяет одно - польза.
С актуальными направлениями танцев можно ознакомиться в приложении Fitberri в разделе «Расписание».
- Во время танца в организме человека вырабатываются 4 гормона счастья – эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин.
- Танцы делают человека более раскрепощенным.
- Танцы оказывают умеренную нагрузку на легкие, сердце, сосуды и суставы.
- Танцы развивают пластичность, гибкость и грацию.
С актуальными направлениями танцев можно ознакомиться в приложении Fitberri в разделе «Расписание».