Наша задача — восстановить подвижность ваших суставов, функций систем и органов вашего тела. Активизировать глубокие мышцы.
- Избавление от проблем опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы¸ грыжи, нарушения осанки, хронические боли).
- Восстановление после операций опорно-двигательного аппарата.
- Предупреждение нарушений осанки, остеохондроза.
- Развитие выносливости и силы.
- Улучшение координации, гибкости, равновесия.
- Укрепление мышц-стабилизаторов.
1-й этап: устранение боли. Повышение качества жизни.
2-й этап: усиление тонуса мышечного корсета. Восстановление подвижности суставов.
3-й этап: возвращение мышцам тонуса и растяжки; гибкости, координации.