Вы можете связаться с нами в мессенджерах
Станьте более уравновешенным и жизнерадостным.
Цель: расслабить тело и восстановить силы. Научиться спокойно реагировать на стресс
Для людей с хронической усталостью
Для тех, кто давно мечтает через тело познать спокойствие и научиться быстро перестраиваться с негатива на позитив.Как занимаемся: приводим мышцы в тонус и занимаемся растяжкой раза в неделю, добавляем медитацию и практики дыхания, а также упражнения на осознанность.
Результат через месяц — бодрое тело и внутреннее равновесие.
Цель: расслабить тело и восстановить силы. Научиться спокойно реагировать на стресс
Для людей с хронической усталостью
Для тех, кто давно мечтает через тело познать спокойствие и научиться быстро перестраиваться с негатива на позитив.Как занимаемся: приводим мышцы в тонус и занимаемся растяжкой раза в неделю, добавляем медитацию и практики дыхания, а также упражнения на осознанность.
Результат через месяц — бодрое тело и внутреннее равновесие.