Йога-каникулы

Новый проект "Йога-каникулы".

Что ждёт?

• Йога способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза.
• Она дает выход лишней энергии и делает ребенка более спокойным, внимательным и дисциплинированным.

• Со временем движения ребенка становятся красивыми и пластичными. Это помогает избавиться от чувства неуверенности в себе и приблизиться к душевному равновесию.

• Йога включает в себя «кодекс» Ямы-Ниямы. Он учит правдивости, сдержанности, самодисциплине, самообучению и прочим вещам, которые помогают выстроить правильную систему ценностей.

• Ребенок начинает воспринимать мир позитивно.

• В ходе занятий ребенок познает возможности своего тела и учится ими управлять.

• Йога способствует физическому и духовному развитию. Она направляет отвагу, энергию и любознательность в правильное русло.

Что в программе?
1. Введение в йогу.
2. Дыхательные практики.
3. Детские медитации.
4. Арт-классы.
5. Парная йога .
6.Йога в на свежем воздухе.
7. Правильное питание.
8. Фотосессии.
10.Фестиваль красок "Холли".
11. Дискотека под открытым небом.
12. Квест " Попадая в сказки".

12 июля-17 июля 10.00-18.00.
Место проведения: г. Тюмень, фитнес-центр Fitberri, ул. 30 лет победы 52а. Подробности по телефону 8-922-399-10-95 Вера (арт-директор).