Первый мотивирующий тренажерный зал

Если вы занимаетесь с тренером, обязательно спросите «Почему вы дали это упражнение?». «Просто для разнообразия?» — это абсолютно неправильный ответ. Тренер должен полностью обосновать с точки зрения вашей физиологии необходимость и эффективность упражнение именно для вас.

В новом фитнес-центре «Фитберри» состоялось обучение тренеров по программе Life Fitness Academy. Обучение провел Ярослав Сойников — единственный в России и СНГ мастер-тренер Академии Life Fitness сертифицированный по направлениям: функциональные тренировки, силовые тренировки, круговые тренировки.

На семинарах подробно рассматривалась теория и практика выполнения упражнений на профессиональном силовом оборудовании Life Fitness и Hammer Strength, включая тренажер для функциональных тренировок. Тренерский состав «Фитберри» получил исчерпывающее обоснование каждого упражнения с физиологической точки зрения — эти знания обязан иметь каждый тренер.

В тренажерном зале «Фитберри» как в компьютерной игре, освоил уровень, переходишь на более продвинутый.

КОМФОРТ ДЛЯ ВСЕХ. В зале выделены отдельные тренировочные пространства. Каждая такая площадка ориентирована на различные потребности — от новичков до профессионалов. Легко ориентироваться, легко находить и выбирать тренажеры, для текущей тренировки.

ВИДИМЫЙ ПРОГРЕСС. Тренажеры для каждого тренировочного пространства подобраны по разным уровням сложности или видам тренировок. При этом все площадки взаимосвязаны и являются этапами общей долгосрочной программы. С ростом уровня подготовки, Вы переходите из одной тренировочной зоны в другую и легко видите свой прогресс.

РАЗНООБРАЗИЕ. Чтобы не уставать от однообразных тренировок, в тренажерном зале «Фитберри» предусмотрены 10 различных целевых тренировочных пространств, среди них отдельно выделены «Кардио», «Пресс», «Растяжка», «Круговая тренировка», «Функциональный тренинг», «Зона свободных весов», «Зона для работы с персональным тренером» и кое-что еще…

Краткая справка:
Компания Life Fitness — крупнейший американский производитель оборудования для фитнеса. Life Fitness — это транснациональная компания, представленная в 120 странах.
История Life Fitness начинается в 1968 году, когда был изобретен велотренажер Life Cycle — первая в мире фитнес-машина с электронным управлением. Время показало, что появление Life Cycle кардинально изменило отношение людей к тренировкам. Отныне заниматься спортом стало не только полезно, но и приятно! С 68-го года по наши дни Life Fitness остаётся бессменным мировым лидером в производстве спортивного оборудования.