День йоги

День йоги
08 Августа
Мы подготовили для вас много интересного: лекции, медитации, практики, поющие чаши, чайная церемония.

Если вы никогда не практиковали - это отличная возможность познакомиться с йогой.

Вас ждет:
11.00 Лекция-практикум. Мантра «Ом»: значение и сила звука. (Слог ОМ – это вибрация всего Сущего. Это самая известная мантра в мире. Разберем в чем ее суть, значение и важность в практике йоге, а так же проведём небольшую групповую медитацию) .

12.00 Йога на крыше ,тренер Наталья Рахманина.
13:00 Виньяса Флоу Йога - один из наиболее популярных стилей динамичной хатха йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу.
(Дыхание является важным компонентом практики, и под счет преподавателя Вы будете переходить на вдохе или на выдохе от одной позы в другую. Именно осознанность дыхания помогает сохранить ощущение присутствия в каждом моменте. )
Ведет: Наталья Рахманина
14.00 Звукотерапия "Поющие чаши".
14.30 Чайная церемония.
15:00 Роспись мехенди.

Приходите и захватите друзей.
Вы можете присоединится к любой части мероприятия

Стоимость: 200 р. для клиентов клуба.
400 р. для гостей клуба (в том числе гостевой в клуб).

⚠️Важно! Обязательна предварительная запись!
✍Запись открыта на ресепшн и по телефону 67-80-90.
Назад к списку