Студия «Кинезис»
Как выглядеть на 10 лет моложе? В чём секрет привлекательных людей?
Всё просто. Красивая осанка, юная походка, гибкое и подвижное тело. Движения непринуждённые,
лёгкие. Для этого в Тюмени и создана кинезис-студия фитнес-центра «Фитберри».
Почему занятия кинезисом идут в мини-группах и почему движения простые?
Если у человека нет желания посещать тренажёрный зал, то есть альтернатива – кинезис.
Представьте, что вы управляете марионеткой, легко перебирая тоненькие нитки. Точно так же
благодаря кинезису вы изящно и эффективно прорабатываете глубокие мышцы без особого
напряжения.
Кинезис - особая механика движений, изометрических и других. Они выполняются в трёх
плоскостях, а значит, работают глубокие мышцы.
Почему наши клиенты называют кинезис-студию фитнес-центра «Фитберри» самой передовой студией
кинезиса в Тюмени?
Кинезис - наука восстановления с помощью движения. Её ещё называют кинезиотерапией. Это
реабилитационная программа. Также кинезис укрепляет мышцы и способствует снижению веса.
Мы отобрали для вас талантливых, профессиональных тренеров. Оборудовали специальное
помещение передовыми тренажёрами и устройствами. Тщательно подобрали правильную музыку и
целебные ароматы.
Наш секрет в том, что мы предоставляем вам лучшее из возможного в фитнес-центре. И даже
больше.
Нас иногда спрашивают, как в кинезис-студии прорабатывается глубокие мышцы при, казалось бы,
поверхностном воздействии. Проведите опыт - например, в баре фитнес-центра, когда после
тренировки вы пьёте полезные спортивные коктейли.
Положите ваш телефон на салфетку. И медленно, легко сдвигайте её.
Вы не трогаете телефон. Но при воздействии на салфетку можете активно двигать его и даже
переворачивать. Так же действуют на глубокие мышцы упражнения в кинезисе. Именно поэтому в
кинезис-студии полезно заканчивать различные тренировки: после тренажёрного зала и детского
фитнеса, бокса и кикбоксинга, отлично в сочетании с йогой для начинающих, йогой либо
фитнесом для похудения. После кинезиса особенно полезны бассейн, хамам, сауна.
Как бы глубоко не скрывались мышцы, в фитнес-центре "Фитберри" подберут к ним
"ниточки" здоровья - легко и красиво.
Назад к списку