Circuit - зона функционального тренинга.

"Зелёная зона": тренажёры для специальной функциональной экспресс-тренировки. Мягко, интересно, эффективно Помните "зелёный коридор" в аэропортах? Он означает, что доступ для всех лёгкий и свободный. Так же и "зелёная зона" фитнес-клуба "Фитберри". В "зелёной зоне" универсальные тренажёры - эффективно и новичкам, и опытным гуру фитнеса. Это может быть разминка. Или отличная экспресс-тренировка. Мало времени? 2-3 круга - и вы полноценно проработали мышцы, чтобы быть в форме. Взгляните - здесь 10 тренажёров. Они не повторяются между собой. Все на разные группы мышц. Вы переходите к каждому по кругу, по часовой стрелке. • Фитнес-тонкость: вместо силовых блоков на тренажёрах - резиновые амортизаторы. А значит, упражнения можно выполнить в быстром темпе, следить за напряжением каждого сантиметра своего тела необязательно. • "Зелёная зона" подходит и для реабилитации: тренажёры не нужно настраивать, а нагрузка на суставы щадящая, мягкая. • Групповые занятия в "зелёной зоне" фитнес-центра всегда интересны. Тренер держит необходимый темп программы в тренажёрном зале, вы получаете удовольствие от занятия с единомышленниками. • Весело, эффективно. Фитнес-клуб "Фитберри".
Назад к списку