Доставка карты
+7 3452 67-80-90 Заказать звонок

Кривошапка Юлия

Главная - Звезды Fitberri - Кривошапка Юлия
Кривошапка Юлия

Кривошапка
Юлия

Персональный тренер-универсал.

Образование: Высшее(магистр), тренер/педагог по физической культуре.
1 разряд по пауэрлифтингу.
Сертифицированный инструктор по адаптивному фитнесу.
Международный инструктор тренажерного зала.
Работала в структуре МЧС.

Тренерский опыт 8 лет.
Опыт собственных тренировок 15 лет.
Придерживаюсь вегетарианского типа питания.

Призёр городских и областных соревнований, по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.

Направления: 
 - тренировках с TRX; 
 - силовые тренировки; 
 - мышечное расслабление; 
 - функциональный тренинг; 
 - тренировках по стретчингу;
 - восстановление после родов; 
 - функциональный тренинг с собственным весом; 
 - консультирую по вопросам интуитивного питания; 
 - консультации по натуральному очищению организма; 

 Составление плана тренировок и питания для людей разного возраста, пола, индивидуальных особенностей организма, физических кондиций с целью: 
 - набора мышечной массы; 
 - коррекции жировой прослойки; 
 - повышения выносливости в теле; 
 - повышения общего тонуса организма. 

Практический опыт тренировок с разными типами питания, в том числе: трандиционного, вегетарианского, веганского, сыроедчиского.
А также активная практикую моржевания.

Индивидуальный подход к каждому подопечному не только с точки зрения физических упражнений, а и разбор внутренних блоков и выявления самих причин нарушения процессов работы организма на психологическом уровне. Онлайн поддержка. 

 Мой девиз: Каждый человек - это отдельная Вселенная, которую очень важно подтолкнуть в нужном направлении. Этим я живу. 
 Хотите узнать обо мне больше, пишите: 
 Instagram: @julia_krivoshapka72
 Вконтакте:Юлия Кривошапка 
 Facebook: Юлия Кривошапка