Доставка карты
+7 3452 67-80-90 Заказать звонок

Кривошапка Юлия

Главная - Звезды Fitberri - Кривошапка Юлия
Кривошапка Юлия

Кривошапка
Юлия

Тренер

Персональный тренер-универсал.

Образование:
Магистр пожарной безопасности (работала в структуре МЧС).
Магистр физический культуры - тренер/педагог по физической культуре.

Многократная чемпионка по пауэрлифтингу, армрестлингу, гиревому спорту, жиму штанги лёжа.

Сертифицированный инструктор по адаптивному фитнесу.
Международный инструктор тренажерного зала.
Специалист по спортивному массажу.

Тренерский опыт 8 лет.
Опыт собственных тренировок 15 лет.
Придерживаюсь растительного типа питания.

Направления:
- тренировках с TRX;
- силовые тренировки;
- спортивный массаж;
- мышечное расслабление;
- функциональный тренинг;
- тренировках по стретчингу;
- восстановление после родов;
- функциональный тренинг с собственным весом;
- консультирую по вопросам интуитивного питания;
- консультации по натуральному очищению организма;

Составление плана тренировок и питания для людей разного возраста, пола, индивидуальных особенностей организма, физических кондиций с целью:

- исправление осанки;
- естественное налаживание энергии в теле человека;
- оздоровление организма;
- закаливание;
- коррекция формы и пропорций фигуры;
- набор мышечной массы;
- повышения функциональности и выносливости;

Практический опыт тренировок с разными типами питания, в том числе: трандиционного, вегетарианского, веганского, сыроедчиского.
А также активная практикую моржевания.

Индивидуальный подход к каждому подопечному не только с точки зрения физических упражнений, а и разбор внутренних блоков и выявления самих причин нарушения процессов работы организма на психологическом уровне. Онлайн сопровождение.

Мой девиз: Каждый человек - это отдельная Вселенная, которую очень важно подтолкнуть в нужном направлении. Этим я живу.

 Хотите узнать обо мне больше, пишите: 
 Instagram: @julia_krivoshapka72
 Вконтакте:Юлия Кривошапка 
 Facebook: Юлия Кривошапка