Адаптивный фитнес 55+
Адаптивная физкультура - это не очередная волшебная таблетка, это проверенная,мягкая щадящая методика, которая дает мгновенный результат при систематических занятиях.
Занятия по адаптивной физической культуре проходят на мягком спортивном оборудование без утяжелений с небольшой кардио нагрузкой.