Доставка карты
+7 3452 67-80-90 Заказать звонок

Tabata

Tabata
Tabata
Tabata - динамичная, энергичная и требовательная тренировка, с высокоинтенсивными нагрузками,  которая быстро приведет ваше тело в порядок. Тренировка состоит из восемь четырехминутных интервалов, которые представляют собой смену 20 секунд высокоинтенсивных нагрузок и десяти секундного отдыха.  Именно такие перепады активности позволят вам быстро сжечь лишнее и улучшить физическую активность.