Доставка карты
+7 3452 67-80-90 Заказать звонок

Йога Айенгара

Йога Айенгара
Йога Айенгара
Йога Айенгара имеет огромный терапевтический эффект. На занятиях все асаны выполняются статично с использованием различных приспособлений (блоков, ремней, валиков, стульев, одеял и не только). Развитие практики происходит от простого к сложному, с подробным объяснением каждой позы. А для новичков основное внимание уделяется позам стоя.