Familia-йога

Familia йога - это оздоровительная парная практика для родителей и их детей.
Занятие включает в себя:
- Суставную гимнастику
- Асаны в игровой и динамичной форме
- Подвижные игры,игры на мелкую моторику
- Техники дыхания и релаксации
- Упражнения на концентрацию внимания