Доставка карты
+7 3452 67-80-90 Заказать звонок

Dynamic stretching

Dynamic stretching
Dynamic stretching
Dynamic stretching - это разновидность растяжки, где чередуются упражнения на напряжение и расслабление мышечного волокна. Благодаря регулярным занятиям ваши мышцы будут удлиняться, и силуэт будет стройным.
Упражнения помогают восстанавливать мышцы, стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение, делают суставы более подвижными, избавляют от стресса и замедляют процесс старения.
Тренировка подходит для любого возраста и уровня подготовки, для мужчин и женщин.