Доставка карты
+7 3452 67-80-90 Заказать звонок

Три шага к стройной фигуре

Главная - Услуги - Персональные тренировки - Три шага к стройной фигуре
 Три шага к стройной фигуре
Три шага к стройной фигуре
Для кого:
•    Для тех, кто хочет потерять лишний вес и привести мышцы в тонус
•    Для новичков и профессионалов своего дела
•    Для тех, кто хочет повысить силовые качества, выносливость, улучшить гибкости и координацию

Основные цели:
•    Повысить силу и выносливость
•    Отправить в топку все лишние калории
•    Быть стройным и подтянутым
•    Ходить весь день с хорошим настроением

План действий:
1.    TRX- тренировки с использованием веса собственного тела.
Способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник.
2.    RealRyder - комплексная работа  всех мышц верхней и нижней частей тела, регулярные тренировки на RealRyder® - это гармоничное физическое развитие,  ментальная концентрация, новые эмоции и гарантированное удовольствие.
3.    Functional training – это объединение в рамках одного занятия функциональной и силовой тренировки, что способствует более глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции.


SPA- программа «Жиры в топку!»
Для максимально быстрого и эффективного жиросжигания рекомендуем  мезотерапию тела - расщепляет целлюлитные модули за счет правильно подобранного липидного коктейля.   Курс 6-8 сеансов 1 раз в неделю.   А также внести в свой распорядок , процедуры  детоксицирующего обертывания тела, которые  помогут стремительно уменьшить объемы,  а результат вы увидите после 1 процедуры!  Рекомендуемый курс 1 раз  в неделю.   Индивидуальный курс процедур подберет косметолог-эстетист  во время личной консультации.